Меню:

 
Популярні записи:

Схожі записи:

  •  

    Сонячний і тепловий удар. Симптоми і лікування

    В принципі у теплового або сонячного удару схожі симптоми і їх прояв, тільки при сонячному ударі наслідку значно гірше – вища температура і, як правило, необхідно довше за час на відновлення організму. Обидва удари виникають, коли людина довгий час знаходиться на жарі (тепловий удар) або під прямими сонячними променями (сонячний удар), що приводить до збою системи термо (тепловий) регуляції організму. Часто лікарі прирівнюють сонячний удар до теплового. Нормальна температура людського тіла складає 36,6-36,7 градусів Цельсія. Із-за жаркої погоди, температура тіла збільшується. Як правило, тіло може легко адаптуватися до температури до 40 градусів за Цельсієм, але, якщо вона перевищує цей діапазон, чоловік відчуває запаморочення, слабкість і його може часто нудити. Він відчуває сильний головний біль і іноді навіть втрачає свідомість. Таким чином ми точно може визначити: Які симптоми сонячного удару? Блювота Головний біль Раптове запаморочення Слабкість Висока температура тіла до 40 і більше градусів Прискорений пульс Прискорене дихання М'язові спазми і біль Потовиділення повністю зупиняється Шкіра стає більш гарячішою і сухий Втрата сознаніякак лікувати сонячний удар самостоятельнонекоториє з ефективних і простих домашніх засобів лікування сонячного удару перераховані нижче. Ці домашні засоби забезпечать швидке поліпшення стану хворого і полегшення різних симптомів сонячного удару. Але у випадку, якщо після застосування цих засобів ви ще відчуваєте себе не добре, то вам краще в терміновому порядку звернутися до лікаря. Насамперед потрібно терміново сховатися від сонця і почати пити багато води, це необхідно для боротьби з обезводненням. Другий найважливіший крок – розслабитися в прохолодному і затіненому місці. Протріть все тіло за допомогою губки, змоченої в дуже холодну воду. У випадку, якщо на вас одягнений щільний, облягаючий одяг, то краще зняти її, теж стосується і всіляких аксесуарів. Необхідно постійно пити розчин від обезводнення, наприклад Регедрона, для того, щоб відновити мінеральний баланс організму. Лук дуже ефективний при сонячному ударі. Краще навіть натерти цибульним соком долоні і підошви ступень. Якщо ви не в захваті від лука, то хоч би постарайтеся якийсь час понюхати нарізаний лук для зняття симптомів сонячного удару. Під час сонячного удару краще є багато водянистих фруктів і овочів таких, як: кавун, огірок, ананаси, апельсини і так далі Пахта (знежирені сливки) – ще один ефективний засіб першої допомоги при сонячному ударі. Краще пити принаймні по 2-3 стакани пахти щодня, поки повністю не пройдуть симптоми сонячного удару. Також бажано дотримуватися дієти – виключити споживання вуглеводів, краще віддати перевагу продуктам, багатою клітковиною і калієм. Уникайте вживання алкоголю, а також куріння і фізичних вправ, поки ви не відчуєте себе краще. Дотримуйтеся постільного режиму близько 2 днів, щоб вилікувати сонячний удар повністю.

    По матеріалах: Сонячний і тепловий удар. Симптоми і лікування

    Схожі статті: